Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
649 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 62.84g | Carbs: 42.37g.
Lunch: Куриное Филе, Умный Выбор Майонез 50%, Золотая Капля Кетчуп, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|