Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 68.08g | Carbs: 254.03g.
Breakfast: Славянка Медунок с Изюмом , Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква. Lunch: Помидор Гриль, Болгарский Перец, Баклажан, Масло Подсолнечное, Курица в Сметане, Запеченный Картофель, Печеные Овощи. Dinner: Брянконфи Печенье Крокет, Ikea Мармелад, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Какао, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|