Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 67.38g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом , Пекинская Капуста, Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Чай, Шоколадный Круассан. Dinner: Куриные Оладьи, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|