Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 83.81g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Яйцо (Целое), Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жаркое в кастрюле. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пельмени, Жаркое в кастрюле, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|