Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 98.87g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Груша, Манго, Яичный Белок, Яйцо, Ермолино Сардельки Телячьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная без Масла, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|