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Super, so kann es weitergehen. Ich freue mich so,900g abgenommen. 👍🏻💪🏻😊 Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und erholt euch gut.
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75.6 kg
Lost so far: 64.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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716 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 74.46g | Carbs: 38.66g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Apfel, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Weißkohleintopf. Dinner: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: K-Classic Harzer Käse, Multipower Eiweißriegel. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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