|
Доброе утро, FS! Вот она рабочая неделя с чаепитиями, пиццами и роллами...плюс 600 гр. за неделю...надо брать себя в руки, а то так и до 5 кг недалеко))))) всем отличного дня
|
60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
787 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 46.16g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|