Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 65.37g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте с Клубничным Джемом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|