Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2466 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 94.00g | Carbs: 252.80g.
Breakfast: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Авокадо, Творог 9%. Lunch: Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Фабрика Качества Сосиски Вятские. Dinner: Сыр Косичка, Santo Stefano Шампанское, Жигулевское Пиво Светлое, Develey Соус Тар-Тар, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Чурчхела. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|