Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 127.74g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки Питьевые Пастеризованные 10%, Calve Майонез Классический 50%, Вкусвилл Масло Кокосовое, Шефмаркет Фарш из Трески, Перекресток Яйцо Куриное, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Укроп. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Орех Пекан Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|