|
опять +++ . Как же взять себя в руки((
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 70.99g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|