Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 101.50g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: جبنة تركي, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, بيض بيض مسلوق, دومتي جبنة فيتا لايت, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية. Lunch: مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|