Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2123 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 116.49g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Белый Хлеб, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Сливки 23%, Равиоли с Мясной Начинкой. Dinner: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|