Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 70.80g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем. Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackAeon's Weight History
|