|
19.3
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2333 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 91.81g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Авида Творог 5%. Lunch: Domino’s Pizza BBQ Микс, Domino’s Pizza Чикен BBQ, Краснобор Голень Индейки в/У Охлажденная . Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Арбуз. Snacks/Other: Roshen Шоколад с Черничной Нугой , Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Просто Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орех Пекан, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|