Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 78.05g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Germinal Fiocchi Avena Bio, Vitasnella Yogurt Magro 5 Cereali Cocco. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Nonno Nanni Stracchino, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Tic Tac Breeze Liquirizia, Tè (Infuso), Pere. more...
|
|
2879 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 23 minutes, Resting - 17 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabiobettiol84's Weight History
|