Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
600 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 30.13g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Prisma Огурец Короткоплодный, Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Арцах Фрут Виноградные Листья, Патиссон, Новый Океан Щупальца Кальмара. Dinner: Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Кольраби, Авокадо Авокадо, Патиссон, Новый Океан Щупальца Кальмара. Snacks/Other: Арбуз, Инжир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshatv15's Weight History
|