Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 18.58g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо Вареное, Окей Блины с Творогом , Гост Сгущёнка с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Вареное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|