Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 85.77g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Яйцо, Овсяная каша с отрубями. Lunch: Дикси Груша Конференц. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Пирок яблочный с творожной заливкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|