|
Конфеты.....
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 60.69g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Персики, Инжир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Сыр Костромской, Салат с Авокадо. Lunch: Омлет с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Красные Помидоры. Dinner: NL International Энерджи Диет, Блины. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|