Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 77.47g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яйцо (Целое), Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Скумбрия Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Киевский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|