Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 79.66g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Глобус Сельдь Атлантическая с/с, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вафли Творожные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|