Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 58.42g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Сервелат Коньячный, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Помидоры, Белый Хлеб, Кукуруза Вареная. Lunch: Мясо с Овощами, Оладьи из Кабачков, Суп Гороховый с Копченой Свининой на Кости. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Волкова's Weight History
|