Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 36.14g | Carbs: 124.05g.
Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Сыр. Dinner: Яшкино Печенье , Салат из Помидоров и Огурцов, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Американо, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|