Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 61.99g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|