Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 124.41g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: Auchan Tatar Wołowy , Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Dominik Ogórek Kiszony, Żółtko, Genuss Plus Mieszanka Studencka, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Wątróbka Drobiowa Smażona, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Suma z Edka - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|