Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 64.08g | Carbs: 65.51g.
Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Капучино, Сыр, Консервированный Лосось, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Консервированный Лосось, Капучино, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: President Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|