Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
640 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 22.93g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Mollis Каша с Изюмом и Орехами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Рахат Лукум, Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью , Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
КсенияPanina's Weight History
|