Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 88.23g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Картошка Фри, Джаганнат Вег-Бургер, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сметана, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Нектарин, Чай, Mirel Наполеон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|