Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2498 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 152.30g | Carbs: 341.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гармония Сметана 20%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коломенское Лаваш Тандырный, Суп с Фрикадельками, Растительное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Нектарин, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|