Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 44.43g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Десертные, Lindt Шоколад 85% Какао, Бутерброд с Маслом, Яблоко Зеленое, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Куриные Грудки (Запеченые), Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Сладкий Красный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Несквик Конфета, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Батон с Маслом, Яблоко, Сладкая Слобода Вафли Десертные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|