Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 80.65g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Myprotein Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Помидоры, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Lunch: Сырок Творожный, Сметана , От Палыча Манты с Бараниной. Dinner: Земляника, Ежевика, Малина, Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena19857's Weight History
|