Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 50.05g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники, Додо Пицца Додо. Dinner: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Мультизерновой Хлеб, Ромбаба Меренговый Торт, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|