Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 29.28g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Чай, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|