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Finalmento la “5” si è stabilita... Questo è il peso settimanale, quindi lo posso inserire tranquillamente qui.
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59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1403 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 84.53g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Mango, Mele Gala, Isey Skyr Naturale, Mirtilli, Semi di Chia, Ecopassion Proteine 50% di Semi Germogliati di Canapa Sativa, Rapunzel Crema di Mandorle. Lunch: Carrefour Riso Originario, Bocconcini di Tacchino 🦃 alla Curcuma. Dinner: Despar Burro, Insalata Mista, Funghi Porcini, Lenticchie, Frullato di Frutta. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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