Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2197 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 102.63g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Додо Пицца Пицца Пепперони, Chili Pizza Пицца с Креветками и Рукколой, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Dinner: Избенка Белпер Кноле, Паста с Тунцом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Бабаевский Космическая Одиссея, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|