Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 51.50g | Carbs: 123.82g.
Lunch: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Dinner: Котлета Домашняя, Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|