Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 111.27g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Тефтели из Индейки в Домашнем Соусе. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тефтели из Индейки в Домашнем Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|