Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 78.29g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Творог 5%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Дыня, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|