Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 83.58g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана , Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|