Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 70.29g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Сыр Проволоне, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мака Матнакаш . Lunch: Верея Брынза, Салат из Помидоров, Магнит Пельмени. Dinner: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaWar's Weight History
|