Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 98.77g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Окей Кармашек с Грибами, Чудо Йогурт Детки. Dinner: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Tini Вино Красное Сухое, Кабачок 17.09, ВкусВилл Сметана 25%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|