Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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73.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1221 kcal
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Fat: 38.83g | Prot: 71.57g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pan Blanco, La Nora Oreja Guisada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Leche Fermentada con L Casei, Hacendado Jamón Serrano, Huevo Cocido. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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andreeitaa_'s Weight History
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