Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 63.14g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Геркулес Русский Продукт, Сахар, Яшкино Пряники Классические, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Конфеты Мечта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|