Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 95.31g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски Советские, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Говяжий Бульон, Петелинка Филе Бедра Куриное, Ашан Вырезка Говяжья, Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Мираторг Окорок Свиной, Брокколи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|