Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 66.68g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: Каша Рисовая, Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|