Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 37.34g | Carbs: 312.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Lunch: Ашан Кекс Шоколадный , Свекла Вареная, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Болгарский Перец, Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом, Кухмастер Печенье Petit Beurre. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|