Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 71.51g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Запеченная Овсянка с Яблоком ПП. Lunch: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Петрушка, Укроп, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домашкино Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожная Запеканка ПП с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|