Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 45.49g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сыр Маасдам, Булочка с Маком, Пряник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|