Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 32.23g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Укроп. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Груша. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|